排卵障碍可以吃南瓜。南瓜富含胡萝卜素、维生素、矿物质，营养机体。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高钙、高膳食纤维的食物，多吃富有营养、易消化食物，多吃菇类、黑木耳、核桃、花生、土豆、粗粮、鸡蛋羹、新鲜水果蔬菜等食物。忌煎炸、油腻、辛辣、刺激性食物，忌烟酒。