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抗缪勒激素(AMH)是评价卵巢储备功能的重要指标。对于准备试管婴儿的女性来说具有重要的意义和临床价值，也是试管婴儿获得满意结局的关键因素之一。如果AMH小于1，就要多加注意，这可能是卵巢功能下降的信号。

AMH抗苗勒管激素是一种由颗粒细胞构成的糖蛋白，颗粒细胞是排列在静息卵泡(有腔卵泡)中的微小细胞。AMH可作为评价卵巢储备功能的良好指标。AMH值越高，卵巢储备的卵子越多，生育能力越强。AMH越低，卵巢储备功能越差。一般来说，AMH低于1ng/ml是卵巢储备功能和生育能力下降的标志。

1卵巢功能下降对试管婴儿有什么影响？卵巢功能好，卵子的数量和质量活性高。所以通过促排卵可以获得更多的卵子，从而形成更多的优质胚胎，提高试管成功率。卵巢功能不好。一般试管周期获得卵子数、受精率、最佳匹配率、种植率、临床妊娠率等都低于卵巢功能正常的患者。

2卵巢功能不好的人群：对常规促排卵方案反应低或无反应

少量鸡蛋

鸡蛋质量差

卵子受精率低。

胚胎质量偏差

胚胎植入率低。

流产率增加

试管婴儿的整体成功率很低

3当AMH低于1时，应该如何提高卵巢功能？1.远离有毒环境。

尽量避免接触潜在的不良因素，多选择新鲜的绿色食品，少吃外卖、腌制和含添加剂的食品。

2.保持心情愉悦。

沉重的心理压力会影响内分泌，导致激素紊乱，威胁卵子健康，或引起排卵障碍和月经失调。因此，我们应该避免负面情绪，努力始终保持愉快的心情，并抽出一些时间进行瑜伽或户外运动，以缓解压力。

3.保持良好的生活方式。

改变不健康的生活方式，合理安排生活节奏，日常生活劳逸结合；

禁止吸烟，也要避免长期接触二手烟。

避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

注意饮食，杜绝挑食、暴饮暴食、盲目节食等不良习惯；

避免熬夜，睡眠充足。

4.适当运动。

适当的体育锻炼可以从整体上提高女性的身体素质，改善内分泌，缓解紧张情绪，有助于保证卵子质量。

5.调整饮食。

卵巢功能低下的女性，饮食要均衡，营养要合理，注意饮食调理。宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。高脂高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化，卵巢萎缩变性；高盐饮食影响体液代谢，应避免。适当喝红酒抗氧化，坚持喝豆浆，都有利于卵泡的发育。尽量吃温和湿润的食物，但要吃生冷辛辣的食物。

6.添加辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂。其结构类似于维生素K、维生素E和质体醌。能激活人体细胞的营养和细胞能量，具有提高人体免疫力、抗氧化、延缓衰老、增强人体活力的作用。其抗氧化作用可以提高精子和卵子的质量和活力，从而提高生育能力。

一般人体内的辅酶Q10在25-30岁达到峰值，之后逐渐下降。随着人类寿命和生活需求的延长，需要保持更长时间的精力和能量的旺盛供应。因此，需要补充辅酶Q10来提高能量的供给，从而增强线粒体的能量生成。

生殖领域的研究表明，补充辅酶Q10能有效提高卵细胞的质量，并能改善因卵巢功能减退而获得的卵子数量不足。因此，补充辅酶Q10有助于挽救卵巢功能低下。

简单来说，卵子不好，就很难怀孕，试管成功率也会降低！某种程度上，服用辅酶Q10可以帮助女性做好怀孕准备，提高试管成功率。

小贴士：

以上就是【干货合集】——教你如何在AMH低于1时快速改善卵巢功能的全部内容。如果您还有疑问，请咨询婴儿试管informat的专业生殖顾问

问题分析：你好，你这种情况，一般来说还是需要查一下孕酮血的HCV值。建议：建议你咨询专业的妇产科，及时诊治。