成年男性的阴茎巨细在疲软时超越4cm，勃起时超越8cm即为阴茎增大，一般不会因为吃鱼肉使阴茎增大，增大阴茎一般是因为遗传要素、疾病要素、不良日子习气等原因导致。鱼肉富含蛋白质，有弥补养分、补肾壮阳等成效，但对阴茎增大没有医治作用。

1、遗传要素：阴茎的巨细一般与遗传有较大联系，假如成年男性的阴茎在疲软时超越4cm，勃起时超越8cm，一般不会因为吃鱼肉使阴茎增大，增大阴茎的办法一般是进行阴茎延伸术等;

2、疾病要素：假如成年男性患有疾病，如糖尿病、睾丸炎等，或许会对阴茎海绵体的功用形成影响，从而使阴茎海绵体无法充血、勃起，或许会呈现阴茎增大的误判，一般须要活跃医治原发病，如运用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等，操控血糖安稳;

3、不良日子习气：假如成年男性存在长时间手淫等不良日子习气，或许会使海绵体处于充血状况，呈现阴茎增大的误判，一般要戒掉手淫习气，并留意歇息，添加身体训练等，一般能够使阴茎增大;

4、其他原因：假如成年男性过于肥壮，或许会导致耻骨联合部位脂肪堆积，阴茎埋藏于耻骨联合较深部位，外观上看起来阴茎较小，一般能够经过瘦身缓和。

日常日子中主张成年男性防止吸烟、喝酒等不良日子习气，尽量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，还要留意防止熬夜，确保足够的睡觉，促进阴茎的正常发育。假如因为疾病等要素导致阴茎过小，应及时到医院就诊，完善查看，清晰原因后进行针对性医治，假如阴茎矮小是因为先天性阴茎变形导致，能够进行阴茎延伸术。