首先，让我们先理解两个基本概念。就像武侠世界中学习招式的先决条件是学习心法，只有深入了解本质，才能发挥招式的最大威力。

一、对于全球女性来说，通过性行为达到高潮都是一种重要且不常见的事情。有人可能会问，为什么在自慰时能够达到高潮，而与伴侣在一起时却无法达到呢？也有人说，他们已经结婚多年，有七八年没有和伴侣有过性行为。尽管他们内心深处非常渴望，但在与伴侣在一起时，他们却没有任何感觉，反而有一种隔靴搔痒的感觉。他们不想与伴侣进行性行为的原因可能是，他们不想假装自己能够达到高潮，也不想表现得像死鱼一样。这种生活让他们非常困扰，他们该怎么办？

二、女性是否能够达到高潮，主要取决于她们自己，与男性的性能力强弱没有太大关系。

在科技界享有盛誉的女神Sheryl Sandberg在她的书《向前一步》中提到，男性往往倾向于高估自己的能力，而女性，却常常低估自己的能力。这种现象不仅在学校和职场中出现，在两性生活中同样存在。很多优秀的女性在性魅力和性能力方面缺乏自信，对自己的优点视而不见。

作为新时代的女性，我们不仅需要在职场方面“向前一步”，在私密的方面，同样可以“百尺竿头更进一步”，主动争取性福。

事实上，性行为是两个人的事情，需要两个人共同努力。如果只把无高潮的责任都推给男性，也会让他感到压力山大。在探索了自己的身体之后，再让男性一起努力，才能体验到水乳交融，灵魂与肉体结合的美妙。