避孕方法多种多样，内服外用，长期和短期，几乎应有尽有，让人们眼花缭乱。然而，避孕毕竟关乎"人生大事"，因此，关于避孕药的科研之路，从未停止。

最近，印度某研究团队宣布男用注射型长效避孕药的研发成功。此外，美国Lyndra生物医药公司也宣布女性月服避孕药的研发成功。这款女性月服避孕药已经完成了动物活体实验，即将进入人体测试阶段。

男性避孕药和女性月服避孕药的研发成功，无疑为避孕方法填补了部分空缺。然而，在选择避孕方法时，许多年轻人往往会陷入纠结，不知道自己该选择哪一种合适。

或许我们可以从有效时长和更换频率两个方面来进行选择。

首先，短效口服避孕药。这是一种含有激素的药片，需要女性在每天同一时间服用。短效避孕主要由雌激素与孕激素复合而成，可以抑制子宫环境，改变宫颈分泌物的粘液性状，阻止精子穿透，达到避孕目的。避孕成功率高达99%以上，是育龄期女士比较受用的一种避孕方式。

其次，避孕贴片。这是一种粘在皮肤上释放激素的贴片，有很高的避孕效果。避孕贴片的避孕法是通过不间断地释放激素，透过皮肤进入血液，抑制排卵，进而达到避孕的效果，也能使宫颈粘液加厚，导致精子更难进入子宫。避孕贴片可以隐秘且舒适地贴在身体的四个部位，包括：臀部、腹部、手臂上部和靠近肩膀的后部，一个星期只需贴上一次。

再者，避孕针。避孕针剂，是将激素注射到肌肉里或皮下，效果通常可维持1-3个月。避孕针剂有不同类型，有单孕激素的，还有雌孕激素的，雌孕激素复合制剂等。

此外，还有皮下埋植避孕法。这是一种将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。皮下埋植剂对人体或会产生副作用，可能会导致月经紊乱，需要注意观察月经情况的。

还有宫内节育器。宫内节育器是一种小型的含有铜丝线或铜柱的T型装置。放置宫内节育器后，能迅速地产生避孕作用，取出后避孕作用随即消失。节育器不影响妇女的月经周期及丘脑一垂体一卵巢轴的功能。

需要注意的是，常用的避孕手段，除了宫内节育器之外，几乎都是通过改变激素水平，来达到避孕效果。因此使用这些避孕方法时，都可能出现与性激素水平波动相关的副作用。

但是，实际上，正确使用避孕套，才是最安全最保险的避孕方法！因为它有避孕药做不到的功效：防性病！