现代生活的节奏越来越快，很多人都会有运动健身的习惯，以保持身体的健康和身体的活力，能够在这样紧张的生活中依旧有精力奋斗，在奋斗中有不少人把生小孩的年龄一推再推，到了想生的时候不得不求助于试管婴儿，都市女白领由于职场和生活的压力，最终成了大龄难孕群体。

既然想要生孩子，那免不了生活习惯要为生小孩做一点改变，其中一个就是和运动有关，在没有准备要小孩之前运动是为了保持健康，那么想要生小孩了，会不会运动影响小孩呢？其实是不用担心的，正常的运动能调动身体的各部分机能，但运动量过大也会产生机体相反的效果，对于女性而言，适当的伸展运动，如瑜伽和完全放松的慢跑运动，对于增加怀孕几率有重要的作用。

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1、试管婴儿长方案很多人都担心会不会时间过长，因为自己需要工作，关系到请假和工作的进度问题，那么试管长方案要多久促排几天取卵移植？跟着小编一起来看看吧！

2、长方案是使用最多的方案之当然他的平均周期也是最长的，基本在20天以上，长方案的流程主要是降调加上促排卵，一般是从前一周期的月经第20天开始进行为期14天左右的降调。

3、试管婴儿长方案从进周到移植，一般整个治疗周期需要大概30天左右，长方案是指在女方月经的黄体期（第20天左右）开始注射降调节药物，并在注射降调药物后14-18天开始使用促排卵药物至卵泡生长至合适大小取卵。

4、长方案的降调时间一般是在14天到16天左右，期间不用来医院复诊，等达到降调成功的标准之后开始促排卵用药，一般10天左右，期间每2-4天需要到医院复诊，详细的降调节方法：

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5、人工授精是人工怀孕，这是男性精液是人工注入女性的子宫颈或子宫腔，以协助受孕方法。

6、人工授精在配偶之间有两种人工授精和非配偶之间的人工授精。男性有性器官异常，或精子质量或体积问题，直接从睾丸栓塞或女性排卵缺陷，输卵管闭塞，或宫颈管狭窄，不明原因不孕等人工授精。

7、如果男性有输精管阻塞，没有精子等可以用于非配偶人工授精。

8、如果男性年龄超过50岁，精液异常或泌尿系统发炎，女性生殖器畸形和其他全身性疾病不适合人工授精。

9、为了避免医疗和道德纠纷，术前医生应向受试者解释人工授精的方法，成功率，并发症和其他道德和社会问题。

10、很多想做试管婴儿的夫妻在备孕时会比较容易紧张，很多事情都容易担心，比如卵子好不好，精子好不好，就算都检查完了，取了卵之后，还是会担心，取了那么多卵，那精子够不够呢?到底一次要多少精子才足够成功怀孕?今天就来给大家讲讲这方面的事情。