阴部自检是女性日常生活中必不可少的一部分，它可以在沐浴后轻松完成。如果发现任何异常，应立即就医寻求专业指导。以下是关于阴部异常情况的详细说明：

一、白带

正常的白带应是无气味、少量半透明或白色，略显粘稠的分泌物。若内裤上的痕迹呈现微黄或绿色，或是血性白带，如淘米水样，并伴有腥臭或其他异味，这就需要引起注意。

二、异味、瘙痒

这可能是由阴道炎或滴虫病引起。在怀孕期间，若患上真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，可能会导致早产，或影响胎儿健康。

三、看外观

1、黑斑

黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种较为罕见的皮肤癌，但只要及时就医，90%的病例都有机会治愈。

2、肿块

肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，但极少情况下会是外阴癌。若肿块在两周内仍未消失，应尽快就诊。

3、小白点、皮肤干枯如纸

这可能是外阴皮癣的症状。皮癣是由内分泌失衡引起，如果不及时治疗，可能会导致阴唇萎缩。

贴心提醒：成年女性每年一次妇科体检

从开始有性生活起，女性每年至少应进行一次全面妇科检查。检查时间应安排在月经结束后3～10天，此时身体最为放松，也更容易配合医生的检查。

总的来说，阴部自检对于女性来说至关重要，它能帮助我们在早期发现并治疗潜在的疾病。同时，定期的妇科体检也能帮助我们及时了解自身的健康状况，避免出现严重的健康问题。